SON DAKİKA: Catering İstanbulSakarya Kent Orkestrası’ndan yürekleri ısıtan hareketMalatya’da engelli bireylere yönelik resim kursuBursa Nilüfer’den Mustafakemalpaşa ve Karacabey’e iş birliği ziyaretiLÖSEV İstanbul’da mutluluk paylaştıkça çoğalıyorKocaeli Akmeşe’de kadın emeği sergide buluştuSakarya’da Akyazı-Hendek Köprüsü yenileniyorErman Şahin Spor Merkezi Muğla’da hizmete açıldıANASİAD: İşsizlikteki düşüş sevindiriciGençFest’te 2500 genç ile Kocaeli rüzgarıBTÜ’nün çevreci projesi Avrupa’dan destek aldıBursa Nilüfer Dağyenice’de kaçak duvar yıkıldıSelanik’ten alınan Ata toprağı, İpsala’dan Anıtkabir’e ulaştırılacakBursa Osmangazi’de engelli bireylerin annelerine emeklilik hakkı verilsin çağrısıCumhurbaşkanı Erdoğan Arnavutluk’ta… Zirveden barış çağrısı yaptıNisan’da 191 bin 983 taşıt trafiğe katıldı… Toplam taşıt sayısı 32 milyona yaklaştıSakarya altyapılarında yağış öncesinde hummalı temizlikKonya’da engelliler haftası dolu dolu geçtiBursa’da 19 Mayıs’ta ulaşım ücretsizMSB’den güvenlik korucularına destek!İzmir’in ‘otizm’ projeleri örnek gösterildiBursa’da Osmangazi Belediyesi’nden eskrim salonuTOFAŞ normal sezonun son maçında Karşıyaka’yı konuk ediyorKonya’da ‘Uluslararası Yarı Maraton’ hazırlığıTOSFED yıldız adaylarını bekliyorManisa Büyükşehir, Şehit Süleyman Gür’ün oğlunun özel gününü unutmadıFabia’nın 5 milyonuncusu banttan indiMHP Kumluca’dan ‘pazaryeri’ çağrısıAnkara’da “Ankara Çocuk Acil Ve Çocuk Yoğun Bakım Hemşireliği Sempozyumu” gerçekleştirildiBakan Işıkhan: İşsizlik son 25 yılın en düşük seviyesindeEdirne Keşan’da ruhsatsız silaha 1 gözaltıBursa’da “Bir Kitap Bir Yazar” buluşmaları sürüyorGençlik coşkusu Bornova sokaklarında yükseliyorTürkiye’de işsizlik oranı ilk çeyrekte yüzde 8,2’ye geriledi… Genç nüfusta işsizlik azaldı!DMM: ’12 yıl ceza alıp 9 ay yatacak’ iddiası asılsızBursa’da gürültü kirliliğiyle mücadeleye devamİstanbullu çiftçilere karşılıksız destekler sürüyorİzmir Narlıdere Belediyesi esnafa bayrak dağıttıİstanbul Bakırköy’de “19 Mayıs Gençlik Şenliği” düzenleniyorAntalya Kumluca’da pazarcı esnafına 8 bin TL’lik ceza şokuBalon Balığı avcılığı desteği artırıldıMardin’de ‘Yaman’ yazar öğrencilerle buluştuManisa’da toplu taşıma devrimiKocaeli’de ‘Beyaz Kalpler’den örnek davranışKonya Selçuklu’da ortaokulların futbol heyecanıİstanbul’da 119 torbacıya ‘Narkokapan’!Sakarya Büyükşehir’den şehrin dört bir yanına ‘yeşil’ dokunuş!‘Kendini Arayan Zürafa’ yollardaManisa’da sokak hayvanları için hayvan yaşam merkezi hizmete açıldıİstanbul Şile’de 87 kişilik çocuk korosuna yoğun ilgiBursa Osmangazi’de uçurtma şenliği ile farkındalıkTBMM Zirai Don Araştırma Komisyonu üye seçimi ‘Resmi’leştiKamu yönetiminde önemli değişiklikler… Bakan Müşavirliği ve Uzman istihdamı düzenlendiEbru ve Kaat’ı sergisi Nilüfer’de Konak Kültürevi’ndeMarcin, ilk Türkiye turnesinde İzmirlileri büyülediCumhurbaşkanı Erdoğan: HÜRJET ile yeni başarı hikâyesi yazacağızİzmir Dikili’de çiftçiye can suyuKeşan Raşit Efendi İlkokulu’nda kermes ve resim sergisi coşkusuAntalya Muratpaşa’dan ‘İklim Bulmacası’Kestel’de birliktelik, şampiyonluk getirdi!İzmir’de Pickleball Ligi heyecanıMudanya Bademli’nin altyapısına Büyükşehir takviyesiManisa Büyükşehir’den Gediz Nehri’ni kirletenlere suçüstü Bursa Nilüfer’de Bizim Ev’den Yeşilçam konseriİzmir’den gençlere 19 Mayıs sürprizi… Genç Bilet’25 başvuruları açılıyorBursa Osmangazi’de yeşil-beyaz sevdalılar buluştu… Türkiye’nin ilk insansı robotundan Bursaspor’a destekİzmir Güzelbahçe’de tekneler için çekek yeriRUMELİSİAD’dan Bursa Yenişehir Havaalanı’na destek… RUMELİSİAD yeni uçuşlara öncülük ediyorİYİ Parti Mardin’den ara zam çağrısıSema Özevin: Sanatın yeni dilini teknolojiyle kodluyorumBursa Osmangazi’de hayvan barınağı olayına sert tepki: “Takipçisiyiz”Türkiye’de konut satışları Nisan’da yüzde 56,6 arttı… Yabancılara satışta Ruslar öndeBursa Yenişehir Havalimanı’nda Nisan’da 20 bin yolcu taşındıKocaeli’de ‘Anne Şehir’ ile adım adım hayataMardin Mezopotamya Federasyonu: Savaşın kazananı barışın kaybedeni yokturKocaeli Büyükşehir’in desteğiyle ekim mesaisi başladıİzmir Karabağlar’da 19 Mayıs Coşkusuİzmir’de ‘Soytarılar Okulu’ sahnelendiBursa İnegöl’de engeller sahada aşıldıKTO’dan dijital geleceğe yolculuk27 ilde FETÖ’ye 101 gözaltı!“Deniz Kabuğu 2” ziyaretçilerini bekliyorManisa’da sokak hayvanları için Hayvan Yaşam Merkezi hizmete açıldıİkinci Kent Bostanı Koşukavak’ta açıldıKayseri Melikgazi’den kültür sanat günleriKayseri Talas’ta France ırkına özel festivalBilecik’te ormanlara giriş yasaklandı!İç ve Doğu bölgelerde sıcaklık artıyor, Batıda fırtına kapıda!Mardin Yeşilli’de GES Projesi tatlıya bağlandıKoramaz Vadisi Müzesi kapılarını açıyorBursa Büyükşehir Meclisi’nde gerginlik! Başkan Bozbey’den saldırıya kınama!Erdoğan: İki ülke liderini ağırlamaktan memnuniyet duyacağızBursa Nilüfer’den üniversiteli gençlere çevre bilinciBilecik Pazaryeri’nde yangın dehşetiBursa Nilüfer’den Konaklı’ya 800 zeytin fidanıManisa Büyükşehir yeni nesil uygulamalarını tanıttıBakan Şimşek: Finansal piyasalarda iyileşme sürüyorErdoğan: 40 yıllık terör girdabından çıkarmakta kararlıyızSakarya’da Başkan Alemdar ‘engelsiz’ yüreklerle buluştuSivas’ta atık toplayıcılığına yeni düzenleme
SON DAKİKA: Catering İstanbulSakarya Kent Orkestrası’ndan yürekleri ısıtan hareketMalatya’da engelli bireylere yönelik resim kursuBursa Nilüfer’den Mustafakemalpaşa ve Karacabey’e iş birliği ziyaretiLÖSEV İstanbul’da mutluluk paylaştıkça çoğalıyorKocaeli Akmeşe’de kadın emeği sergide buluştuSakarya’da Akyazı-Hendek Köprüsü yenileniyorErman Şahin Spor Merkezi Muğla’da hizmete açıldıANASİAD: İşsizlikteki düşüş sevindiriciGençFest’te 2500 genç ile Kocaeli rüzgarıBTÜ’nün çevreci projesi Avrupa’dan destek aldıBursa Nilüfer Dağyenice’de kaçak duvar yıkıldıSelanik’ten alınan Ata toprağı, İpsala’dan Anıtkabir’e ulaştırılacakBursa Osmangazi’de engelli bireylerin annelerine emeklilik hakkı verilsin çağrısıCumhurbaşkanı Erdoğan Arnavutluk’ta… Zirveden barış çağrısı yaptıNisan’da 191 bin 983 taşıt trafiğe katıldı… Toplam taşıt sayısı 32 milyona yaklaştıSakarya altyapılarında yağış öncesinde hummalı temizlikKonya’da engelliler haftası dolu dolu geçtiBursa’da 19 Mayıs’ta ulaşım ücretsizMSB’den güvenlik korucularına destek!İzmir’in ‘otizm’ projeleri örnek gösterildiBursa’da Osmangazi Belediyesi’nden eskrim salonuTOFAŞ normal sezonun son maçında Karşıyaka’yı konuk ediyorKonya’da ‘Uluslararası Yarı Maraton’ hazırlığıTOSFED yıldız adaylarını bekliyorManisa Büyükşehir, Şehit Süleyman Gür’ün oğlunun özel gününü unutmadıFabia’nın 5 milyonuncusu banttan indiMHP Kumluca’dan ‘pazaryeri’ çağrısıAnkara’da “Ankara Çocuk Acil Ve Çocuk Yoğun Bakım Hemşireliği Sempozyumu” gerçekleştirildiBakan Işıkhan: İşsizlik son 25 yılın en düşük seviyesindeEdirne Keşan’da ruhsatsız silaha 1 gözaltıBursa’da “Bir Kitap Bir Yazar” buluşmaları sürüyorGençlik coşkusu Bornova sokaklarında yükseliyorTürkiye’de işsizlik oranı ilk çeyrekte yüzde 8,2’ye geriledi… Genç nüfusta işsizlik azaldı!DMM: ’12 yıl ceza alıp 9 ay yatacak’ iddiası asılsızBursa’da gürültü kirliliğiyle mücadeleye devamİstanbullu çiftçilere karşılıksız destekler sürüyorİzmir Narlıdere Belediyesi esnafa bayrak dağıttıİstanbul Bakırköy’de “19 Mayıs Gençlik Şenliği” düzenleniyorAntalya Kumluca’da pazarcı esnafına 8 bin TL’lik ceza şokuBalon Balığı avcılığı desteği artırıldıMardin’de ‘Yaman’ yazar öğrencilerle buluştuManisa’da toplu taşıma devrimiKocaeli’de ‘Beyaz Kalpler’den örnek davranışKonya Selçuklu’da ortaokulların futbol heyecanıİstanbul’da 119 torbacıya ‘Narkokapan’!Sakarya Büyükşehir’den şehrin dört bir yanına ‘yeşil’ dokunuş!‘Kendini Arayan Zürafa’ yollardaManisa’da sokak hayvanları için hayvan yaşam merkezi hizmete açıldıİstanbul Şile’de 87 kişilik çocuk korosuna yoğun ilgiBursa Osmangazi’de uçurtma şenliği ile farkındalıkTBMM Zirai Don Araştırma Komisyonu üye seçimi ‘Resmi’leştiKamu yönetiminde önemli değişiklikler… Bakan Müşavirliği ve Uzman istihdamı düzenlendiEbru ve Kaat’ı sergisi Nilüfer’de Konak Kültürevi’ndeMarcin, ilk Türkiye turnesinde İzmirlileri büyülediCumhurbaşkanı Erdoğan: HÜRJET ile yeni başarı hikâyesi yazacağızİzmir Dikili’de çiftçiye can suyuKeşan Raşit Efendi İlkokulu’nda kermes ve resim sergisi coşkusuAntalya Muratpaşa’dan ‘İklim Bulmacası’Kestel’de birliktelik, şampiyonluk getirdi!İzmir’de Pickleball Ligi heyecanıMudanya Bademli’nin altyapısına Büyükşehir takviyesiManisa Büyükşehir’den Gediz Nehri’ni kirletenlere suçüstü Bursa Nilüfer’de Bizim Ev’den Yeşilçam konseriİzmir’den gençlere 19 Mayıs sürprizi… Genç Bilet’25 başvuruları açılıyorBursa Osmangazi’de yeşil-beyaz sevdalılar buluştu… Türkiye’nin ilk insansı robotundan Bursaspor’a destekİzmir Güzelbahçe’de tekneler için çekek yeriRUMELİSİAD’dan Bursa Yenişehir Havaalanı’na destek… RUMELİSİAD yeni uçuşlara öncülük ediyorİYİ Parti Mardin’den ara zam çağrısıSema Özevin: Sanatın yeni dilini teknolojiyle kodluyorumBursa Osmangazi’de hayvan barınağı olayına sert tepki: “Takipçisiyiz”Türkiye’de konut satışları Nisan’da yüzde 56,6 arttı… Yabancılara satışta Ruslar öndeBursa Yenişehir Havalimanı’nda Nisan’da 20 bin yolcu taşındıKocaeli’de ‘Anne Şehir’ ile adım adım hayataMardin Mezopotamya Federasyonu: Savaşın kazananı barışın kaybedeni yokturKocaeli Büyükşehir’in desteğiyle ekim mesaisi başladıİzmir Karabağlar’da 19 Mayıs Coşkusuİzmir’de ‘Soytarılar Okulu’ sahnelendiBursa İnegöl’de engeller sahada aşıldıKTO’dan dijital geleceğe yolculuk27 ilde FETÖ’ye 101 gözaltı!“Deniz Kabuğu 2” ziyaretçilerini bekliyorManisa’da sokak hayvanları için Hayvan Yaşam Merkezi hizmete açıldıİkinci Kent Bostanı Koşukavak’ta açıldıKayseri Melikgazi’den kültür sanat günleriKayseri Talas’ta France ırkına özel festivalBilecik’te ormanlara giriş yasaklandı!İç ve Doğu bölgelerde sıcaklık artıyor, Batıda fırtına kapıda!Mardin Yeşilli’de GES Projesi tatlıya bağlandıKoramaz Vadisi Müzesi kapılarını açıyorBursa Büyükşehir Meclisi’nde gerginlik! Başkan Bozbey’den saldırıya kınama!Erdoğan: İki ülke liderini ağırlamaktan memnuniyet duyacağızBursa Nilüfer’den üniversiteli gençlere çevre bilinciBilecik Pazaryeri’nde yangın dehşetiBursa Nilüfer’den Konaklı’ya 800 zeytin fidanıManisa Büyükşehir yeni nesil uygulamalarını tanıttıBakan Şimşek: Finansal piyasalarda iyileşme sürüyorErdoğan: 40 yıllık terör girdabından çıkarmakta kararlıyızSakarya’da Başkan Alemdar ‘engelsiz’ yüreklerle buluştuSivas’ta atık toplayıcılığına yeni düzenleme

Tag Yemek

Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!

Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, metabolizma hızını artırmak için tüm besinleri birden yemek yerine bölerek ve ara vererek tüketilmesini tavsiye ediyor. İftar ve sahur arasında sıvı gereksinimini karşılamak için ortalama 1–1,5 litre su tüketilmesi gerektiğini dile getiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, “Su içmek bağırsak ve böbreklerin çalışmasını hızlandırıyor.” dedi.

Haberi Oku
Üsküdar’da 30 bin kişiye sıcak yemek

Üsküdar Belediyesi Ramazan ayının gelmesi ile birlikte aşevlerinde çalışmalarına ara vermeden devam ediyor. Üsküdar’da bulunan yaşlı, kimsesiz, evinde yemek pişiremeyen ihtiyaç sahibi on binlerce vatandaşımız için haftanın her günü aşevlerimizdeki usta aşçılarımız tarafından özen ve titizlikle yemekler pişiriliyor

Haberi Oku
Manisa’da olası afetler için önlem

Afet durumlarında vatandaşlara daha hızlı yemek verebilmek amacıyla Manisa Büyükşehir Belediyesi, mobil mutfak, mobil fırın ve mobil ikram aracı hizmete aldı.  Hizmete alınan araçları inceleyen Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Cengiz Ergün, ”Mobil mutfağımızda bir öğünde 3000 kişilik yemek, mobil fırınımızda saatte 1500 ekmek üretebiliyor, mobil ikram aracımızla da sağlıklı bir şekilde yemek dağıtımı yapabiliyoruz. Rabbim böylesi acıları yaşatmasın.  Vatandaşlarımızın ihtiyaç olduğu her anında yanındayız “dedi.

Haberi Oku
Kış diyetinde bunlardan kaçının!

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor. Uzmanlar, Sürdürülebilir bir diyet uygulanmadığında, alınan kiloların zamanla bazı ciddi kronik hastalıklara yol açabildiğini belirtiyor.

Haberi Oku

Bunlara da Göz At

Reklam

Catering İstanbul
Magazin

Sakarya Kent Orkestrası’ndan yürekleri ısıtan hareket

Sakarya Kent Orkestrası’ndan yürekleri ısıtan hareket
Gündem

Malatya’da engelli bireylere yönelik resim kursu

Malatya’da engelli bireylere yönelik resim kursu
Magazin

Bursa Nilüfer’den Mustafakemalpaşa ve Karacabey’e iş birliği ziyareti

Bursa Nilüfer’den Mustafakemalpaşa ve Karacabey’e iş birliği ziyareti
Gündem

LÖSEV İstanbul’da mutluluk paylaştıkça çoğalıyor

LÖSEV İstanbul’da mutluluk paylaştıkça çoğalıyor
Gündem

Kocaeli Akmeşe’de kadın emeği sergide buluştu

Kocaeli Akmeşe’de kadın emeği sergide buluştu

Bu sayfanın içeriğini kopyalayamazsınız

Betturkey Giriş -
Jokerbet - Canlı maç izle - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Firma Rehberi - Fitcas giriş -
Kurumsal Web Tasarımı - Antalya haber - fue hair transplant - Acibadem - hair transplant turkey - İzmir Haber - İzmir Haber - Gündem - Kadın Saat - Kastamonu Haberleri - SMM Panel - SMS Onay - Görüntülü Sohbet - Takipçi satın al - E-Pin Satış -